A celulite ainda é um grande pesadelo para muitas pessoas, especialmente mulheres. O padrão de beleza imposto socialmente não perdoa, ou aceita, variações, novos corpos, novos estilos, e condena a celulite, estria, etc.
Embora algumas mulheres não se abalem, essa padronização do que é belo ainda vitima muitas outras. Se você se preocupa com isso e quer ter um corpo saudável, fique atento aos seguintes alimentos que você deve evitar:
1. Doces
O excesso de açúcar não consumido pelo organismo fica armazenado no corpo, em forma de gordura.
2. Gorduras
Alimentos muito gordurosos são verdadeiros vilões quando o assunto é celulite, eles tem o poder de causar e intensificar casos inflamatórios, que levam a celulite.
3. Bebidas gaseificadas
Refrigerantes, e outros tipos de bebidas gaseificadas, também não são bons. Além de causa inchaço, eles também atrapalham a corrente sanguínea.
4. Cafeína
O consumo excessivo de cafeína pode desidratar o corpo ao ponto de prejudicar a circulação sanguínea.
5. Sódio
Outra substância que não faz bem excesso, o sódio pode levar a retenção de líquido.
6. Carboidratos refinados
Essas substâncias são absorvidas mais rapidamente pelo organismo, e podem ser transformados em açúcares e gordura, o que, como vimos, não é bom quando o assunto é celulite.
7. Álcool
O consumo excessivo de bebida alcoólica pode levar a retenção de líquidos e prejudicar a circulação sanguínea.
[minhavida]